Yoga zu beschreiben ist schwierig. Am besten du erlebst Yoga. Wach, kraftvoll und entspannt zu üben – das kannst du mit der Zeit spüren. Du wirst Entspannung ohne Trägheit oder Schwere erleben. Mit jeder Übungspraxis bringst du deinen Körper ein Stück näher in seine innere Balance. Dein Geist wird ruhiger und deine Seele tanzt ganz leise.
weitere Inspiration:
Yoga in Ulm: http://www.ashtangayoga.info
Yoga in Erlangen: http://www.naradayoga.com