Montag
| Yoga – Basic 18:00 – 19:00 Uhr (ab 17:45 Uhr) Bürgerhaus Altenfeld. | Beweglichkeit und Flexibilität werden durch eine harmonische Übungsfolge verbessert. |
Mittwoch
| AshtangaYoga 16:30 – 17:30 Uhr Oberschöbling – Tanzsaal | Ausgewählte Übungen der 1. und 2. Serie. |
| Ashtanga Yoga Sommerpause im Fitnessstudio Langewiesen. | Neubeginn voraussichtlich im September 2023 |
Donnerstag
| 18:00 – 19:00Uhr Turnhalle Großbreitenbach | Yoga Elemente des Ashtanga-Yoga (Kopfstand, Krähe, Handstand, Brücke) |
Freitag
| AshtangaYoga 17:00 – 18:00 Uhr (ab 16:45 Uhr) Großbreitenbach, Am Bahnhof 17 (bei schönem Wetter am Kesselberg, an der Südseite von Großbreitenbach). | Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination folgen abwechselnd und fließend nacheinander. |
 weitere Informationen: gerne zu erfragen bei R a u c h, Gerald 0175 9305400 |